Ontwakingtherapie voor spraakstilte en chakraontstoring
Slaap en meditatieplek gescheiden houden en leg alles klaar, het is net voorbereidend koken Het slaapvertrek en een meditatieplek moeten gescheiden blijven en leg zo nodig een deken klaar tegen koude bescherming. Het is belangrijk dat we het niet koud hebben, ’t is net als bij het koken, leg en snijd eerst alle ingrediënten en ga daarna aan de slag. Haal een paar keer diep en rustig adem en bespeur de verschillende lichaamsdelen en chakra’s af. Voel de voeten, daarna de onderbenen, masseer de binnenkant van de handen en strijk door het haar. Voel en registreer of er sprake is van kwetsbaarheid, hartenpijn, ademhalingsklachten of migraine Oordeel niet over een gevoel, registreer dit alleen, is er sprake van koude lichaamsdelen, ademhalingsproblemen, buikklachten of zijn er hoestreflexen? Is er verdriet, kijk dan allereerst naar de hartlijneilandjes, het kan zijn dat iemand gemist wordt. Inspecteer daarna de levenslijn, zijn er twee levenslijnen, dit betekend dat er levensgidsen zijn....